知肉
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數位部長唐鳳用「番茄鐘🍅工作法」，以25分鐘專注時間為一個工作段落，之後休息5分鐘，再進入下一個工作階段，那你呢？
分出「輕的工作」、「重的工作」，是很棒的啟發，我書桌隨時都放著18分鐘的計時器，15分鐘太短，25分鐘太久，18分鐘可以創造出意猶未盡的感受，容易觸發下一個循環開始。
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我與吳剛相識多年，我印象中的吳剛，是一個做事超有紀律、邏輯與執行力的男人，記得有一次他來我家，聊著聊著，我就發現，大家都說沒有時間讀書，但是在他身上，親身感受到他對於時間的精準安排，就如同他在讀書會社團引導閱讀一樣—順勢而為，吳剛就
