你是否曾在週五聚會中，看著朋友們聊得熱絡，卻只想趕快回家躲進溫暖的被窩？這不是你不愛社交，而是你的「社交電池」早已亮起紅燈。內向者在面對過度社交時，往往會感受到強烈的疲憊與焦慮。今天，我們將從心理學角度解析內向者為何容易出現社交疲勞，並提供實用的能量管理策略，幫助你找到最適合自己的社交節奏。

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