積極問題
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透過詢問「積極問題」，例如「我今天是否盡最大的努力吃甜食？」，加上「每日提問」，對於「積極問題」的執行狀況給予0-10的分數，Marshall Goldsmith給了我們一道有效改變自己的處方。在設定好屬於自己的積極問題之後，Goldsmith 建議初期要找一個人每天向他回報你的分數，並堅持每日執行
