筋膜鏈訓練
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Andy | 運動防護員 | 訓練師的沙龍
2021/07/23
一坪空間練全身
你心裡理想的訓練方式,是不是不用外出可以待在家裡練,有個人器材不用擔心衛生問題,而且器材不大甚至可以當作家裡的擺飾?有這麼一個萬能的訓練器材,也許非常適合你哦!
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