運動醫學
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隨著科技的進步，近年來許多人普遍都開始戴起了智慧型手錶。也有很多人會購買類似的穿戴裝置給家中的長輩，協助他們留意心跳、血壓、活動時間等。但是對年長者來說，運動的時間究竟是越長越好嗎？年紀的增長，往往會逐漸伴隨著認知功能的退化。通常最明顯的即是行動力、動作及行為效率上的改變。
閱讀完「大人的11堂寫作課」以及許多方格子許多優秀創作者的文章，讓我想將自己將的一些想法寫成文章，分享物理治療專業知識，讓更多人可以知道物理治療師到底在做甚麼?
今年剛畢業的我，離開校園，經歷國考，如今成為一位正式的物理治療師，踏入臨床環境，還有許多迷茫與尋找的時刻，將會在這邊紀錄工作中發生的小故事
脖子前傾、駝背、長短腳有救嗎？好在意體態怎麼辦？哪些情況需要物理治療？除了受傷後復健、中風的功能重建。還有減輕痠痛或疼痛、預防疾病、提升生活品質，也減少年紀漸長後身體問題重重。
你的「心」還好嗎？
現在的人越來越重視健康，近年來運動風氣盛行，健身房和運動中心林立。
許多人開始踏入運動的行列，坊間也越來越多人推廣著各樣的保健療程和食品，但是常常忽略「心理健康」也是維持生活品質很重要的一環。
（圖片出處：https://stock.adobe.com/h
大家是否記得之前我們分享在澳洲所被提倡的 衝浪、海邊聚會One Wave 活動呢？
今天想分享的則是另一項熱門的冬季運動「滑雪」
（圖片來源：https://www.istockphoto.com/vector/skiing-in-the-mountains-gm899358914-24
這系列文章會分享動漫裡的運動受傷橋段，再加一點作者的實務經驗分享。也希望有天台灣也能畫出紅到全世界的熱血體育漫，並且突破二次元，將臺灣競技體育帶到新境界。
好專業的觀看角度啊!!
本文討論了運動選手受傷後的心理、壓力和情緒轉變。從選手日常生活、同儕壓力、教練壓力、自身壓力、選手性格以及悲傷五階段等方面進行深入探討。此外，作者也提到防護員需要除了照顧選手的傷後恢復進度外，也要關心選手的心理復原狀況。
本文介紹了阿基里斯腱炎的理學診斷、保守治療、復健，並分享了臨床經驗。內容包括阿基里斯腱炎的常見症狀、評估方式、治療注意事項，以及預防方法。
