米哈里·契克森米哈伊
含有「米哈里·契克森米哈伊」共 1 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
「心流」是指人在全神貫注投入、沉浸於充滿挑戰和樂趣的活動中時所體驗到的心理狀態。在這種狀態下，人會感到時間飛逝，注意力高度集中，並獲得極大的滿足感和成就感。這種心理狀態不僅能顯著提高工作效率，還能帶來深層次的幸福感。
5/5好書推薦指數