曼陀號月會 | 如何有計畫的培養技術和成長?剛開始學前端都是跟著六角的課程進度走,雖然知道自己不會的技術很多,但至少有明確的學習目標,也會定期產出結果,當時的焦慮來源只覺得時間總是不夠,殊不知真正踏入實務工作後,除了焦慮時間不夠之外,甚至還有點迷失了方向。
轉職後的公司僅一人前端,我沒有 mentor 帶領,也找不到可以效仿學習的 Ro 順水行舟-素食先生的船沿著水流行駛的感悟。時間可以證明對這份感情的誠意,時間也能淡化一些誤會誤解。素食先生搭上了一艘船,到了一個新的環境新篇章。時間可沖淡很多事情,能證明一些可能,也能帶你到一個新篇章。 閱讀心得 | 流浪者之歌《流浪者之歌》主要講述一位名叫悉達多的年輕人的精神探索之旅。他決心尋找內心的真理和啟示。他嘗試各種生活方式,包括苦行、世俗的享樂,最終在平凡的渡船夫維蘇德瓦那裡找到人生的智慧。
本書以西方人獨特的視角,寫出一部富有人生哲理的東方故事,為了用自己的方式悟得真理和智慧,所展開的一段流浪者的求道之旅。 讀書心得📖// 提升專注力:找到《心流》的最佳體驗~ 5/5· 好書推薦指數
提升專注力四心法:找到你的《心流》絕佳體驗⁾ଘଓ「心流」是指人在全神貫注投入、沉浸於充滿挑戰和樂趣的活動中時所體驗到的心理狀態。在這種狀態下,人會感到時間飛逝,注意力高度集中,並獲得極大的滿足感和成就感。這種心理狀態不僅能顯著提高工作效率,還能帶來深層次的幸福感。 閱讀心得 | 心流:高手都在研究的最優體驗心理學 心流理論的提出者是由匈牙利裔美籍心理學家契克森米哈伊提出,他發現令人感到幸福的時刻,經常發生在一個人遇到挑戰現有能力的事,將專注力發揮至極限的狀態下。
作者寫這本書的目的在於透過一些通用的原則,讓我們在日常生活中有規律的進入心流的狀態,讓缺乏意義且無趣的生活帶來樂趣。 什麼是快樂?快樂公式=玩心 + 連結 + 心流最近剛好是學期結束,進入暑假的轉換期,對我而言也是從大學準備進入碩士的空窗期,原本被課業、實習、自潛比賽、啦啦隊練習充斥忙碌生活突然暫停了下來,原本以為擁有更多空閒時間,生活會變充裕、心情也會更快樂,但事實卻是不規律的生活打壞了習慣與作息,隨之而來的罪惡感、消極心態、不確定性讓我的心情更是降到谷底。