精油新手的實用芳療
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射手媽咪婷婷的沙龍
2024/11/09
精油新手的實用芳療:精選40種高CP值精油和52個配方,搭配15招瑜珈提斯,讓你快速恢復健康、美肌瘦身、抒發情緒!
過去對於「精油」的印象多半停留在紓解壓力,直到生養過敏兒之後才透過朋友的介紹得知可以緩解鼻子過敏症狀及腹部不適,雖然沒有真正去深入了解及長期使用,但仍舊感受到芳療帶給我們嗅覺及情緒上的美好感受。 精油的配方其實相當多,若沒有特別研究的話,還真不知道該如何調配劑量,但林瑜芬芳療師的著作《精油
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