「內耗」——它像一條不會斷的細線，繞來繞去，把我們的思緒、情緒和能量都綁住了。有趣的是，內耗並不是因為我們不夠努力，反而常出現在那些想要更好、對自己要求高的人身上。

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OMIO．歐米兒ღ| 一起，把日子過成喜歡的樣子🌱一場午後雷雨、一段與自己的對話、一張舒心的椅子、一滴療癒的精油，都能是一種自我照顧的開始❣️