素描臨摹
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這是一篇結合了寫作、藝術和心理健康的反思文章。探討在日常生活中面對壓力時，如何透過創作和藝術來尋找平靜與寧靜。作者分享了自己撰寫小說的過程與挑戰，以及在繪畫中獲得的短暫靜謐感，提醒讀者在忙碌的生活中找到自我放鬆的方式。文章向那些渴望舒緩壓力的人提供了實用的建議與啟發。
有壓力就放下正在進行的事情
走走看看停停，放空（可以就出去郊外走走，安排時間）～
