素魚油
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台中市健康悠活關懷協會的沙龍
2023/11/01
#健康新鮮事 #你不知道的「亞麻籽」?
亞麻籽常被作為亞麻籽油更是被稱為素魚油, 因為內含豐富的Omega-3,是人體無法自然生成的, 對人體好處多多,頗受人人推崇,用途十分廣泛😄 從外用保養到烹調用油皆宜, 讓我們來多認識亞麻籽對人的益處 亞麻籽是什麼? 亞麻籽為亞麻科植物所長出的扁平狀種子,顏色呈現黃色到紅棕色,嚐
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亞麻籽
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素魚油
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不飽和脂肪酸
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