

亞麻籽常被作為亞麻籽油更是被稱為素魚油，

因為內含豐富的Omega-3，是人體無法自然生成的，

對人體好處多多，頗受人人推崇，用途十分廣泛😄

從外用保養到烹調用油皆宜，

讓我們來多認識亞麻籽對人的益處


亞麻籽是什麼?

亞麻籽為亞麻科植物所長出的扁平狀種子，顏色呈現黃色到紅棕色，嚐

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