改變無所不在，但你可以選擇「被改變」還是「駕馭改變」！當客戶需求改來改去、老闆策略一天一變，你要如何應對？這篇文章用 C.H.A.N.G.E. 模型解析變革三大階段，教你在高壓混亂時穩住心態，在調整適應中找到學習節奏，最終讓改變成為你的成長推進器！與其抗拒變化，不如學會駕馭變化，讓變革為你所用！

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生活與工作就像一場冒險，而「刻意微挑戰」就是你的指南針。 
「刻意微挑戰」=刻意練習+微習慣+自主挑戰
透過一點點的小改變、累積大成就
