職場適應
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改變無所不在，但你可以選擇「被改變」還是「駕馭改變」！當客戶需求改來改去、老闆策略一天一變，你要如何應對？這篇文章用 C.H.A.N.G.E. 模型解析變革三大階段，教你在高壓混亂時穩住心態，在調整適應中找到學習節奏，最終讓改變成為你的成長推進器！與其抗拒變化，不如學會駕馭變化，讓變革為你所用！
當你覺得「這太難了，我不行！」時，其實只是處在改變的前半段。每個人從不會到會，從不能到能，都會經歷 迷茫、抗拒、焦慮、摸索、成長、內化 六個階段。你不是不夠聰明，只是還沒走完這段路！所以，與其害怕犯錯，不如允許自己慢慢來，因為所有的高手，都是這樣練出來的！
往往我們並非不夠努力，而是卡在看不見的障礙中無法前進。調適性挑戰就像從 A 點走向 B 點，途中遇到 C 卡點，讓我們迷茫、焦慮，甚至懷疑自己。關鍵不在於硬撐，而是換個方式突破。本篇分享四個策略，幫助你鬆動現狀、明確目標、找到真正的卡點，並靈活調整方向。學會調適後，無論變化如何，都能找到前進的路！
「非黑即白」思維，是一種將事情簡單化、絕對化的思維模式。我們常以「對或錯」、「黑或白」來看待世界，不容許中間地帶或變化的存在。這樣的思維模式可能帶來暫時的控制感，但長期下來卻容易增加心理壓力，並讓我們難以適應生活和職場中的變化。這種思維與「完美主義」有相似之處，都是基於一種想要追求絕對標準的心態。
許多中產階級的父母非常重視教育，但為什麼他們的孩子仍然會面臨社會階層下滑的風險呢？事實上，僅僅重視學術成就，而忽視情感智慧和社交技能的培養，會讓孩子在未來的社交和職場中面臨巨大挑戰。
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新鮮人從校園踏入職場之初，容易面對到的角色轉換議題。
透過本文分享的三個思考面向，學習在職場中確立自我定位。
終於迎來職場生存語錄的最終章了！最後一篇文章要來探討的是「工作態度」。俗話說「態度決定高度」，雖然在職場上，你工作態度很好，不一定會讓你晉升到你想要的高層位階，但我相信工作態度好，你的整體工作表現、別人對你的評價一定都不會太差。為了讓大家能工作表現棒棒，接下來就來跟大家分享「工作態度」語錄吧！
承接上週語錄，這週也要繼續跟大家分享職場生存的心得與經驗。上篇文章已經分享了五則語錄，這篇文章也會分享五則語錄，為了有連貫性，語錄編號會承接上篇文章，從第六則語錄開始。
(六)我選擇當一個善良但也有界線的人，不去陷害別人，
但同時也看懂人情世故，適時
之前曾寫過一篇「社會新鮮人求職指南」，隨著職涯諮詢的經驗增多，也發現很多新鮮人在離開校園、開始第一份工作以後，很容易出現職場適應的困難。我想要以過來人的身分分享一下自己的經驗，讓新鮮人可以少走一點冤枉路。
這篇文章探討聽障求職者在職場所面臨的孤獨感、職場八卦和狀況外等困擾，並提出應對策略，包括建立自然支持者和尋找正面盟友。
