維生素B2

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editor anyo的沙龍
2020/01/10
維生素B2 怎麼吃？一天兩杯牛奶加雞蛋就穩了！
維生素B2 又稱作核黃素（riboflavin），對體內細胞的功能，還有人的生長發育很重要。它和維生素 B1 和菸鹼酸，能一起將食物的營養轉換成能量。
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#飲食教育#維生素B2#牛奶
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