你的生活像多頭馬車一樣，總是被迫分心處理各種事務嗎？本篇分享長期分心對身心的損耗，取自書籍《從1％的選擇開始，去做你真正渴望的事：每天7分鐘微行動，在追求中釐清優先順序，每個選擇都為人生加分》之摘要。

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今天早上聽講座，講者....在自習室長時間反而完成更少事!?

這個沙龍包含小說和電影影集的心得討論，以及日常與心情的紀錄，偶爾會有私人的生活問題抒發。
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