練習筆記
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比停滯不前更讓人衰弱的，是自我質問：「我為什麼要浪費時間做這件事？」、「學成一首曲子又怎樣？」這個覺察就是這次嘗試的最大收穫。
擠出時間真的是最最難的！而且20小時是高強度練習，我個人覺得有點辛苦～但開始了就不會想停下來喔，有機會請試試：）