職場減壓
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親愛的朋友，你是否也曾有過這樣的感覺？
睜開眼的那一刻，腦袋裡的齒輪就開始瘋狂轉動。昨晚沒處理完的 E-mail、待會要叫孩子起床的戰鬥、主管那張可能不太好看的臉……我們的人還在被窩裡，心卻已經跑向了戰場。
很多人問我：「老臣，為什麼我每天都覺得這麼累？」
我常笑著回答：「因為你的一天，是從『
是不是有經驗過這樣的時刻？
早上醒來覺得提不起勁，一進辦公室就感覺壓力山大；工作到一半思緒開始打結，面對改不完的報告或難搞的同事心情悶悶不樂...
這些感覺，其實就是「能量」有點「卡住」了！
智慧與內在和平：為何高能力者常陷入不快樂的漩渦
在一個寒冷的冬夜，某科技公司的李先生獨自坐在辦公室裡，窗外是台北燈火通明的夜景。作為公司的首席技術官，他剛完成一項重大專案，團隊成員都已慶祝後離去。然而，在這本該感到成就感的時刻，他卻感到一種難以名狀的空虛。「為什麼我達成了所有目標，卻仍感覺不到快樂
