肌少症Sarcopenia

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50 歲以後的你,營養需求不再一樣:3 種維持行動力的營養素50歲之後,身體就不再一樣了! 50-59歲這個階段是銜接壯年到老年的關鍵時期。人生的下半場,想要提升老後生活品質,活的優雅自在,就要超前部屬,提早注意保養。 近年在營養與肌少症及骨質疏鬆症相關研究,最好的預防方法,就是充足的營養,想要維持好行動力的你,一定要攝取足夠。
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2022-01-07
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