肩關節保健
含有「肩關節保健」共 2 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
肩關節就像一棟樓房，肩關節唇及二頭肌腱就像樓房的天花板，開始出現漏水等現象，提醒我們要開始注意肩關節的狀況，甚至透過檢查會發現其中的梁柱(肩旋轉肌群)也開始有損壞跡象，因此平時多注意肩關節的狀況，必要時及早尋求醫療協助，才可以在樓房輕微破損時，早期做小型修繕，避免等到變成危樓時，必須做大規模重建。
在眾多退化關節疾病中，肩關節是與眾不同的存在，像最常見的退化性膝關節炎或脊椎退化，都是以骨性病變作為症狀的始作俑者，雖然肩膀的退化也有相關的骨性病變，但初始引發症狀的往往是維持肩關節穩定的軟組織，像是常見的五十肩(沾黏性肩關節炎)、肩旋轉袖肌腱破裂以及二頭肌腱發炎，都是以軟組織病灶為主，其中又以肩旋
