育兒日記
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第一次使用新水壺，她像在喝多珍貴的寶物。從媽媽擔心水喝太多而調整水量、導致她爆氣摔水壺，到後來女兒透過安靜地「推開」水壺表達需求。那一刻我才明白，她不是在鬧情緒，而是在「說話」——只是還不會用語言，但她一直努力想讓我聽見。
本文探討作者與母親之間的關係，從童年時期母親的職業婦女身份、父母關係的裂痕，到作者成年後與母親和解的過程。文章以真誠的筆觸描述了家庭生活的點滴，以及作者在成長過程中經歷的心路歷程，並藉由歌曲《Older》點出親情與和解的主題。
Netflix影集《混沌少年時 Adolescence》以一起校園謀殺案為軸線，探討現代青少年在成長過程中面臨的挑戰，例如校園霸凌、網路文化影響、性別刻板印象等議題，引發觀眾對於親子溝通、情緒教育的反思。
從暴躁少年到溫柔父親，這是一段關於耐心的蛻變之旅。透過職場歷練與雙胞胎育兒經驗，作者領悟到耐心不只是一種態度，更是需要持續練習的生命功課。
小孩頻繁感冒、生病，是很多托嬰家庭無法避免的課題。雖然身為擁有中醫背景的媽媽，但我一樣從西醫看起，再慢慢融進中醫思考，也慢慢影響周圍人對於中醫治病的觀念，不再覺得中醫只能保養。這篇文章，紀錄我與女兒的轉變歷程，也想分享給每個正在尋找育兒平衡的妳。
作者從雙胞胎孩子學習新技能的過程中，反思在AI時代的自我成長。透過閱讀、學習與寫作，培養好奇心與自學能力，記錄養樂多之旅的共同成長。
這篇文章旨在安慰焦慮的父母，告訴他們孩子不需要完美的父母，而需要的是願意學習如何愛，並陪伴孩子一起成長的父母。文章中提到，父母會犯錯、情緒波動是很正常的，重要的是願意陪伴孩子，並從錯誤中學習。育兒過程也是父母自我療癒的旅程，鼓勵父母接納不完美的自己，與孩子一起成長。
40歲生日當天，作者忙著為七個月大的雙胞胎寶寶製作副食品，體會到育兒的辛苦與樂趣。文中描述了照顧雙胞胎的挑戰、與老婆相處的磨合、以及帶孩子旅行的經歷，並分享了育兒的感動與反思。
