自信的陷阱
含有「自信的陷阱」共 1 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
Frank的沙龍
2024/07/10
🌟感恩大腦:解離消極想法的神奇方法
解離不是清除消極想法,而是與想法保持距離並採取有效行動。本文分享了一次使用解離技巧的親身經歷,以及如何感恩大腦,讓自己與消極想法保持距離。
#
知識圖卡
#
自信的陷阱
#
自信
4
留言