自戀狂
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麥可不僅用言語，更是用行動證明了他對女主角的愛。他在分開的半年裡忍受錐心之痛，日夜擔心她，卻又不能去見她。愛不僅是說出口，更是看得見的行動。
要應付職場上自以為是型的自戀者，你的不成文工作內容通常包括讓他免於難堪。你得經常替他犯的錯負起責任；有時你得忍受羞辱，好讓他保有美化的自我形象。別白費力量跟他講道理，他聽不進基於事實的主張，而且死也不會改。你可能認為他對待你的方式完全不公平，但別忘了，在自以為是型自戀者的世界觀裡，公平一點也不重要。
以前不了解他們為什麼非要這樣過日子不可，出社會後我明白了，他們之所以這麼想贏，是因為他們想要生存。但是，反過來想，既然他們不在意別人的死活，其實我也不在意他們的死活；因為本質上，生物之間彼此都是在競爭資源，人類亦然。適者生存，是這個星球上唯一的規則。
我要對所有遇到自戀型虐待的人說：「這不是世界末日，這個世界很大，你想走，就走出去了。」
自律神經自癒包含身心靈，而自戀型虐待自癒比較偏向心理和心靈，因此這一系列文章歸在自律神經自癒系列裡。
