在這個高壓的社會中，我們無法遠離壓力，但我們可以學會擁抱與接納壓力，並適度地減輕壓力帶來的焦慮。讓我們一起過上慢悠舒壓的生活，一起成長。

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🔸學習成為更有能量的人
🔸分享的內容是幫自己穩固方向
🔸心靈自由、財富自由、時間自由是終極目標
🔸當心累時，就停下來吧
🔸隨性分享日常感受，透過書寫舒緩並放下壓力，慢慢地過上了舒心慢悠的生活