自我價值的完整
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不要去證明你是不是有價值，是不是有用，是不是夠好，是不是值得，
那只會使你無力，心存不甘與比較，再次落入受害者的情境；
有意識地，覺察得，
去看見自己做得好的地方，去發掘自己的優勢與才能，去照亮內心的光明面，去欣賞因為自己而延伸出來的美好品質，去尊重與看重自己的價值；
是你讓你做的一切有了意義，是你
