賦予意義
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重點摘錄：
※{意義}的本質：做某件事經過深度思考、具備了更深的精神層次、本質有向上成長的期待、{無限賽局}思想為核心的概念。
※把工作做好的，對自己、老闆負責，這對工作者來說，就是一種意義。
※沒有經過思考建立{深層的意義}，就無法從高維度+整體的角度達到把事情做到盡善盡美。
...
文中提到
職業倦怠的六大原因
1.工作負荷2.價值觀3.獎勵
4.自主權5.公平性6.社群
長期研究情緒如何影響生產力的專欄作家克里斯・貝利 設計了一張簡表做評量
過去在部隊服務時
也常遇到學員問我怎麼有辦法撐到20年
其實回想起來大概就只做好三件事
第一是設定目標
第二是賦予意義
第三是適時舒壓
不要去證明你是不是有價值，是不是有用，是不是夠好，是不是值得，
那只會使你無力，心存不甘與比較，再次落入受害者的情境；
有意識地，覺察得，
去看見自己做得好的地方，去發掘自己的優勢與才能，去照亮內心的光明面，去欣賞因為自己而延伸出來的美好品質，去尊重與看重自己的價值；
是你讓你做的一切有了意義，是你
