欣賞自己
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欣賞自己
含有「欣賞自己」共 16 篇內容
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可不可以欣賞妳自己呢?
妳是無可取代的
2024-03-19
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接納自己
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欣賞自己
長髮與短髮
在面對他人的美麗或優點時,我們容易產生的自我懷疑和迷茫。 回想起年少的自己對髮型的選擇煩惱,也省思出要欣賞自己的獨特之處,每個人都有自己獨特的價值,應該珍惜和發掘自己的優點。這種內容適合於鼓勵讀者正視自己的優點。
2024-02-28
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髮型
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培養自信
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欣賞自己
看見真相
練習勇敢地去做,累積經驗,去嘗試突破,跨出舒適圈, 自信,來自果決的行動裡,不在頭腦的分析和比較裡。
2024-02-07
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欣賞自己
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自信與勇氣
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理解與詮釋自己
獨特的存在
當你欣賞自己,看見自己的優勢與潛力, 你就能夠發揮潛能去達到目標, 也能夠有勇氣去應對眼前的問題和挑戰, 你比你想像得還要有力量。
2024-02-02
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你是獨一無二的
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欣賞自己
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有勇氣去面對
瞭解自己
瞭解自己, 不是只看自己說了什麼或做了什麼, 瞭解自己, 是知道願不願意,能不能夠傾聽自己,說出內心的感受與想法, 是接納自己的光明面,也面對自己的陰暗面, 是看見自己的獨特在哪兒,不同在哪兒, 是清楚自己怎麼看待自己,對待自己, 是對自己不強迫、不犠牲、不批判、不控制, 是欣賞自己做得好的地方,肯
2023-11-15
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傾聽自己
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說出感受與想法
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你很獨特
【愛自己練習 DAY6】優點轟炸:發自內心欣賞自己
學生時期有玩過一個遊戲,每個人手上拿著一疊便利貼,然後要分別為每個人寫下在場他們的優點,一張便利貼寫一個人的優點,接著大家互相把便利貼貼到對方身上。 那時印象好深刻,透過這個遊戲,練習去發現每個人的優點特色,停止用負面的
2023-11-06
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優點
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欣賞自己
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冒牌者症候群
【閱讀摘要】引導孩子說出內心話-不說教的情商課,讓親子都被好好理解(壹)|自我的對話|情緒的覺察|接受情緒|轉化情緒
本篇分享閱讀摘要,書名:引導孩子說出內心話-不說教的情商課,讓親子都被好好理解 透過此書,作者分享了他的親身經歷,以及輔導對話過的許多父母及孩子,讓讀者們從中得到體悟,進而更有信心經營好親子關係。
2023-07-23
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自我的對話
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情緒的覺察
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接受情緒
你是對的人
不要去證明你是不是有價值,是不是有用,是不是夠好,是不是值得, 那只會使你無力,心存不甘與比較,再次落入受害者的情境; 有意識地,覺察得, 去看見自己做得好的地方,去發掘自己的優勢與才能,去照亮內心的光明面,去欣賞因為自己而延伸出來的美好品質,去尊重與看重自己的價值; 是你讓你做的一切有了意義,是你
2023-03-08
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欣賞自己
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看重自己
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賦予意義
價值完成的喜悅
你的價值不被誰賦予,也不被外在的人事物定義, 你的價值與生俱來, 但由你來決定如何彰顯與實現,如何完成與榮耀; 當你視自己的價值完整, 你會渴望分享自己、表達自己, 你會榮耀自己的付出與收獲, 你會感激自己的認真與努力, 你會懂得欣賞自己的過程與美好, 你喜歡現在的自己,並對未來充滿期待, 你如實地
2022-11-10
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榮耀自己
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感謝自己
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欣賞自己
真正的價值
如果你總是意圖討好,覺得需要被看到、被重視,才能證明自己的價值, 那麼你就會聚焦在你「做」了什麼,而非你「是」一個怎樣的人, 你看待自己就著重在結果與效益,而不是個人的品質與過程; 因此, 別人看到的是你外在表現出來的樣子,不是真正的你, 你渴望的被理解、被接納,被尊重,甚至於愛,往往難以觸及; 長
2022-10-26
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內在價值
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外在價值
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欣賞自己