欣賞自己
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回顧（覆盤）2024年的八月。持續在路上，持續學習，持續了解自己。
當我因為欣賞而稱讚別人時，他們都會說我假🤣但是我確實是從心底在稱讚
每個人都是獨一無二的存在，就像大自然中的每一片樹葉都有其獨特的形狀和紋路一樣。而每個人所擁有自己獨特的個性特色，這些特色讓我們與眾不同，讓我們成為這個世界上獨一無二的存在。
要懂得欣賞自己，意味著要接受自己的不完美，要珍惜自己的優點和特長，每個人都有自己的價值和意義，我們應該善待自己，給自己足夠的
獨一無二的雅米❤，獨一無二的我❤！感謝雅米分享好文及好圖！今天美麗多肉右側的「枯枝」，長得好像化學結構簡式哦🤩！
練習去看到每個當下的自己就很好，
練習去看到現在的自己所擁有的，
當你接納現在的自己，滿意現在的自己，欣賞現在的自己，
你自然會看見，愛這樣獨特的自己，
你會發現原來自己這麼棒，
進而肯定自己。
很對，自信，自在，自立。✌
在面對他人的美麗或優點時，我們容易產生的自我懷疑和迷茫。
回想起年少的自己對髮型的選擇煩惱，也省思出要欣賞自己的獨特之處，每個人都有自己獨特的價值，應該珍惜和發掘自己的優點。這種內容適合於鼓勵讀者正視自己的優點。
當你欣賞自己，看見自己的優勢與潛力，
你就能夠發揮潛能去達到目標，
也能夠有勇氣去應對眼前的問題和挑戰，
你比你想像得還要有力量。
瞭解自己，
不是只看自己說了什麼或做了什麼，
瞭解自己，
是知道願不願意，能不能夠傾聽自己，說出內心的感受與想法，
是接納自己的光明面，也面對自己的陰暗面，
是看見自己的獨特在哪兒，不同在哪兒，
是清楚自己怎麼看待自己，對待自己，
是對自己不強迫、不犠牲、不批判、不控制，
是欣賞自己做得好的地方，肯
學生時期有玩過一個遊戲，每個人手上拿著一疊便利貼，然後要分別為每個人寫下在場他們的優點，一張便利貼寫一個人的優點，接著大家互相把便利貼貼到對方身上。
那時印象好深刻，透過這個遊戲，練習去發現每個人的優點特色，停止用負面的
你真的太棒了！已經堅持到第6天了！（自己給自己鼓勵😄）
有沒有想過如果千里馬沒有遇到伯樂，如果諸葛亮沒有被劉備三顧茅蘆，他們會過著什麼樣的日子?在平行時空裡，千里馬快活地在無邊無際的大地上奔跑，不因干戈感到性命之憂；孔明先生躬耕於南陽也自得其樂，無憂無慮的過了一生，不需面臨手足對立之事。(因其兄諸葛瑾出仕於東吳)。
雖然千里馬很開心載著伯樂到處奔跑玩耍