自我贊同
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Talia療心畫愛的沙龍
2022/02/14
愛自己,是一切美好事物的開端。
要如何『愛自己』呢?簡單的來說,選擇對自己有益的食物飲食、生病的時候,願意傾聽身體的聲音、當你覺得生氣或傷心的時候,願意允許自己安全地釋放情緒、當你陷入低潮的時候,願意溫柔的擁抱自己,不批判地接納自己的現狀…。
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愛自己
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自我贊同
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自我接納
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