回顧復盤2025年的一月，各種散步的一個月，持續了解自己。

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<p class="draft-block draft--p left">很開心也很佩服Claydee的日子充實又有溫度，我可以用方格燭光的角度看待、欣賞Claydee的每月回顧嗎？❤️</p>
<p class="draft-block draft--p left">也祝福Claydee身體健康，新年快樂，蛇年行大運。😄</p>

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禪是哲學，也是呼吸坐臥之間的生活方式，身心靈最放鬆的安身立命之道。《三不五時來點禪》這個專題，希望透過介紹並反思不同作者和讀物對禪的理解，綴以禪坐內觀的實際體驗心得，與大家分享一些觀察和體悟，並期待更多迴響與探索。一期一會、侘寂美學、正念冥想……禪的無與空蘊含著無限可能，讓我們一同來品味。

至福時刻