散步
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海上教堂剛開幕時人潮超多的，且要預約才能進去，所以撲空後就一直沒再來，一直都很好奇海上教堂有什麼…今天剛好來屏東玩，順道經過看了看，只是沒有進入教堂裡面，但是我知道裡面是純粹喝下午茶的地方，且禁止拍照，所以我就沒有排隊進入，我覺得外面的景色更美，於是在外面到處逛逛。
我從沒有夕陽一直逛到夕陽出來，
好特別阿~~~還要先上廁所~
屏東一日遊晃呀晃不知道還有什麼地方可以去，於是來到了「崎峰濕地」，從停車場往裡面走去到處可見黃色警示帶，木質欄杆都斑駁了！顯得老舊，我還以為這個地方關閉了！再往前一看還是可以通行的，但是橋下兩邊的濕地堆滿了枯枝，看不到濕地還以為荒廢了！為了讓愛犬遛一遛還是繼續往裡面走，突然飛來好大一隻卡其色的鳥，我
看看這兩張圖，是不是讓你震驚了？根據國外體能教練 Dan Go 研究表示，圖中左邊是一位23歲年輕人腿部肌肉的核磁共振成像，右邊則是一位70歲長者的。深色部分是肌肉，淺色部分是脂肪。一目了然，歲月在我們身上留下的，除了皺紋，還有肌肉的流失。
你或許聽過「歲月是把殺豬刀」，但你知道它其實更像一把
謝謝您的分享❤️
你是不是也這樣？每天早上，當鬧鐘還沒完全停止嘶吼，你的手已經不自覺地伸向床頭的手機。打開訊息、滑一下社群，好像這才是開啟一天的儀式。但你知道嗎？這種看似無害的習慣，可能正在悄悄地掏空你的大腦。
今天看了 Jessica Stillman 分享的 Jeff Bezos Says the 1-Hour
重讀兩本迥異的書，《齊瓦哥醫生》和池波正太郎的《東京美食散步》。
•齊瓦哥的處境簡直是作曲家 Mussorgsky 翻版，社會分崩離析悄然發生，身不由己進軍隊，但對於參加別人的權力遊戲早已心死。
Mussorgsky 看朋友去世遺留畫作，也不過隨筆塗鴉，卻認真一幅幅寫成曲子。齊瓦哥從軍隊逃出來，
如果要我選一個地方、一個季節過上一輩子，我會毫不猶豫選擇東京的秋季。
因為知道一年內只有僅僅一次的機會經歷這份美好，所以去年跑了很多地方感受這樣豐富多彩的季節。但是因為我個人不太喜歡像明治神宮外苑這麼多人的地方，所以我想在這裡介紹3個自己特別喜歡的東京銀杏景點。
是微涼的早晨，然而聽了海鷗的話後，自己卻有點誤判了的樣子，畢竟穿了長袖毛衣，外套好像也穿得太厚了。以往這樣的冬天，是不介意走在陽光底下的。暖烘烘的光線穿過衣服，照拂在肌膚上，好像就也跟著充飽了精神，即使走上好一段距離的路也沒關係。
好久不見了，🫶