芳療家

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走過臉上時不時就過敏,背上時不時就長粉刺痘痘的歲月,我深刻體驗保養真的少就是多。 這幾年已經少買了好多瓶瓶罐罐,也不用定時去找皮膚科醫生報到,不用一層一層疊擦過多的保養品,體會到身體好像真的不大需要太多餘的養份,我想生活也是。
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會接觸到花精是因為我看了一本書:王永憲博士的-不開心,當然會生病:情緒排毒治百病。那時候正逢職位升遷,我內心因為一直以來抗拒當主管,對新職位的不確定性與莫名的害怕焦慮,想找各種解套辦法,雖然已有固定冥想,甚至加強次數,內心的焦慮還是影響著我的生活與每天上班的情緒,嚴重時回家都一直想工作的事,明明事情
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