簡單生活
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第七章：遊民心態
§ 邏輯不太通的心靈小語
§ 只比他們好一點點
§ 更像樣的生活標籤
§ 丟開所有論調
§ 追不追求都沒差
§ 顧不上慚愧
七、遊民心態
2023年的最後一個星期一開始，興許是因為在年與年交接時總會感到特別歡欣鼓舞，於是我寫下了第一篇日記，從此接續到隔年五月的第
嗨！大家看過電影《五星主廚快餐車》嗎？這部可是我和另一半最愛的吃貨電影名單之一，想做這道劇中餐車的主打品「古巴三明治」已經很久了，趁著本月金牛老公的生日，挽起袖子來認認真真面對它，究竟這歷時16小時的料理旅程最後會如何呢？一起來看下去吧！
現代社會充斥著資訊過載、過多的物質誘惑與繁忙的生活節奏，讓人感到巨大壓力與焦慮。這種生活我已經過了二十幾年，十分了解個中感受。
許多年前我開始注意到有一種生活型態在網路上被倡導：簡樸生活（Minimalism）。隨著年紀增長，我越來越有興趣實踐這樣的生活方式。因此，決定把我所理解的這種生活方式的好
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學習《內經》的過程中，我發現自己原來離「簡單」越來越遠，那些「睡午覺」、「多喝水」、「微出汗」背後的醫道非常深遠，時機也很重要，但因為提供的方法如此簡單，我們反倒容易低估它們的價值而捨近求遠，結果身體變差卻不曉得問題在哪，也像一屋子的雜亂卻不知從何收拾起。
是時候將極簡生活所學到的精神用回自己的飲
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【友達限定 #154】日常裡的壓力測試！卡住時的SOP！這集換維尼主講～
上週末回嘉義過完母親節之後，沒想到回來又感冒了…😷
原本心情有點低落，但剪輯完這部影片後，生命值完全回血，能量又回來了！
當發現自己感到鬱悶生氣、害怕被批評、太在意吃什麼或賺多少，其實都是「卡住了」的表現。這集
7 天前
好喜歡布蘭達的爛爛小誌~ 🥰 讀著讀著，想笑又想哭，這是正常的嗎？😆(啊~深呼吸)
答案在腳底板←讓我想到最近寫的文字，只是我寫的上面一點 🤣
https://matters.town/a/qfo4lav4znow
一起爛爛的💓💓💓祝布蘭達早日康復~
謝謝維尼分享《覺路》，看到書的封面就很好奇 ~
"拜託你罵我" 大笑🤣🤣🤣
發文者
7 天前喬安納 謝謝Joanna喜歡～💛這是一本在不正常的狀態下做出的小誌，相信你的狀態肯定很正常～🤣🤣
我也好喜歡你的七日書，療癒了我的爛爛心～
我也很感謝他跟我分享心得，超開心的～😚
你之前有一篇“罵”得不錯，M體質的我表示可以再多來一點（誤）😆
熱愛世界的起點是學著感恩。
前幾個月思考著要轉換小記的模式，現在我終於想好了，我打算讓這篇每月的小記，轉變為『感恩月記』的形式，用正念的力量改變我眼前的世界。
會想這麼做是因為看到越來越多的名人和許多景仰的前輩們都在做這件事情，我真的很好奇，這麼做會帶來什麼樣的心境？
「哇啊！熱死了，進去吹冷氣！」爬完柴山，停好車走過全聯門口，門縫間滲透出來的冷風，讓我總想拿張摺疊塑膠椅在這裡享受書中的海洋、風與陽光，推車進門往冷藏食品的方向走去，要盡量走在冰箱邊邊，讓自己的皮膚可以更接近冷氣一點，眼角撇見架上2條特價金目鱸，伸手網入籃中，捕獲兩條魚的煮夫瞬間開心愉悅...
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第六章：舒服的冒險
§ 毫無保留全都說出來
§ 一頭憂鬱的無齡野豬
§ 懶散還是舒服
§ 自由吃吃喝喝有前提
§ 天堂般的休閒娛樂
§ 好生活不靠好物
六、舒服的冒險
一個人追求簡單舒心的生活，最終可以到達什麼樣的狀態呢？
我通常喜歡作者分享自己的真實故事或生活經驗，像是松
最近一個不小心，不曉得為何突然重溫小時候看的漫畫《玩偶遊戲》和《SKIP‧BEAT!》，都是劇情讓人印象深刻的精彩故事，實在很佩服會說故事的人。
最近有點好笑，維尼畫畫三年後，這個月開始嘗試寫寫隨筆文章，而我寫小說三年後，居然也畫起漫畫來！
其實最初是維尼提議可以畫一些跟極簡生活相關
