衝突應對
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大約十年前，我開始關注「如何有效及舒服應對衝突」，因為我開始意識到我自己總是處在同樣的勝負迴圈裡，像是必須一定要爭到有一方贏，也等於有另一方輸，而輸的一方要遭受痛苦，很多時候贏的一方其實也心情不好，因為最後都會輸掉關係與連結，且爭的過程贏方也會身心煎熬。
這些年我上了一些課程，也看了一些書，最
