衝突
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菲利帕・佩裡（Philippa Perry）的《真想讓我愛的人讀讀這本書》提供一套方法，協助讀者改寫舊有思維模式與行為模式，解決心理問題，並提升人際關係。本書探討建立健康關係、化解衝突、應對重大變化和獲得滿足感等四大主題，並以真實案例與實用技巧，幫助讀者提升心理成熟度與韌性。
彼此舒適的存在感.🥰
【生活日誌記錄思考】
人際關係太複雜了，彼此之間個性的摩擦，就可能會引發群體的對立。流言蜚語的漫延，充份的體現了人的言論到底有多可怕。一件不經意的行為，在經過許多人的議論之後，便將你扣上了沒教養的帽子。
在批評別人之前，不如先好好審視一下，自己的態度是什麼樣子。究竟是自己先失禮在前，或是對方無禮
孩子的成長過程是一場24小時不停機的真人秀，而這場秀的導演，就是他們的爸爸媽媽！你的一舉一動、一言一行，無形中都成了孩子劇本的一部分。更有趣的是，孩子不只是默默模仿，還會根據你的風格加入自己的「創意改編」。所以，當爸媽的，得好好想想：我的戲路該怎麼走？
都會問的問題
這是每個創作者在面對空白紙張時，可能都會問自己的問題，特別是當靈感撞牆、思緒紛亂的時候。我們或許知道應該往哪個方向走，但因為考慮過多可能性而無法果斷地行動。就像今天到底要吃什麼，太多選擇反而讓人猶豫不決。創作劇本的過程，的確充滿挑戰，但正是這份挑戰讓劇本成為一種獨特的藝術形式。
目前快撞牆了，趕快來看看這篇
不同的個體就會有不同的觀點，觀點不同就會產生摩擦，勇敢的人直接表達，膽小的人會悶在心裡，但不管是哪樣的方式溝通，最後的目標都是要達成大家滿意的結果。
怎樣的方式才可以有效達成結果?我想咄咄逼人的直球對決，或是藏起想法成就別人都是不好的方式。
溫柔不是弱點，而是愛的智慧
溫柔是什麼？有人可能會認為它是一種懦弱的表現，或者只是「好脾氣」的代名詞，但其實不然。溫柔是一種內在的力量，一種深刻的選擇。《奇蹟課程》說得很清楚：「溫柔沒有防禦的需要，因為它知道真相。」真正的溫柔來自對愛的深刻理解，來自於看見自己和他人的靈性本質，無需抗爭，也無需防衛
2024年12月26日，以色列空襲加沙北部，造成50人死亡，包括5名醫務人員。加沙地帶醫療與人道危機加劇，國際社會呼籲停火並提供援助，衝突持續升級。
在現代職場中，有效的溝通技巧成為了成功的關鍵因素之一。
情緒表達的清晰與尊重、同理心的運用以及非語言溝通的有效性，提供一系列技巧幫助讀者在工作環境中提升溝通能力，促進團隊合作，並提升工作效率，為職業生涯創造更多機會。
當主管面臨團隊意見不一致時，常因害怕衝突或失去支持而選擇附和，但這可能損害信任與領導形象。為避免表達真實想法會帶來的負面影響，內文提供3個實用策略：用溫和語言表達不同意見、接納他人情緒但堅守專業判斷、以及用真誠建立長期信任。真正的領導力源於誠實，勇敢分享觀點不僅贏得尊重，也能促進團隊成長。
或許是幸運，我比較常處在可以勇敢做自己的環境。
真誠或許是最寶貴的人格特質。
是說從我寫「談寫作」系列開始，我就一直把我的目標讀者鎖定在追求內容變現、文字品牌的寫作者；也就是我最近定義的「品牌寫作者」。除此之外，我也特別強調，但凡是想靠寫作「得到什麼」的人，都屬於我所謂的品牌寫作者，不應該用任何奇怪的藉口掩飾那份「想要什麼，卻又不想付出」的惰心。
認同，寫作是很私人的，自爽也好，求利也好，都很私人