衡定性

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社畜逃脫筆記（小倉鼠）的沙龍

2024/05/08

5/9-EP116【心境筆記】控制選項這招！根治「自我否定」壞習慣！《自在力》2

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5/5自在力

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社畜逃脫筆記（小倉鼠）

對！長期讓身體超過極限！我之前還沒有這種體悟！年輕時就是個工作狂！我總覺得我做得不夠多！不夠快！明明下班了，突然想到什麼點子，半夜還會打開電腦，開始敲企劃書，總是覺得休息和睡覺很浪費時間！後來生病後，面臨失能的威脅，我才痛定思痛被迫養病，我也養了很多年，醫生問過我做了什麼？！我只回了一句：捨！學會捨！想到失去健康，工作成就要給誰看？留著財富要幹嘛？捨不得愛你的家人，想到一臥床全家跟著受苦！不想面對殘酷的人性，不想看著人際關係崩塌?看著其它病友，想到未來惡化坐輪椅的畫面，連上廁所的小事也要依賴他人，甚到想像自己葬禮，有幾隻小貓會來?別人怎麼回憶我?！一個工作狂把自己爆肝而亡？！有句話叫向死而生，我渴求成功沒錯！但是，我的自尊心更強，絕不容許自己把自己過成這樣，我改變人生的優先順序，我利用閱讀，多相關主題，目的是正向洗腦我自己，人性是好了傷疤忘了痛！要真的學會捨！要不停正向強化對的觀念！放下一切執念！活著就是贏！活著不臥床，才有其它！沒有行動自如，一切都是：「人在病房，錢在銀行！」連領出來都要依靠人！看完百歲人生我知道現代人活得更久，人生是一場馬拉松！不用急！不要壓榨自己！功成名就，財富自由都不保證人生幸福！但是，過度壓榨自己，失去健康和元氣，人生保證不幸福！這不叫愛自己！這叫自虐！想想愛你的人，你要更懂得愛自己，不是被欲望和執念拉著狂奔，愛自己是保護好自己，優先傾聽身體的心聲，當身體說不！你要懂得放手！不知不覺又打了一堆！其實我不喜歡在手機上回留言，因為太多想說的，一定要用鍵盤才可完整書寫。留言互動不求快速回覆，但求有回應到你心裡，這經營心態和人生觀一樣，人生很長！不求快而表淺，更珍惜深度人心體驗。我很感謝老天又給了一次健康，重生的機會！更感謝經歷了這場大病，讓我捨下執念，重啟人生！也感謝PODCAST的發明，讓我有機會在空中和其它重生的靈魂相遇！

社畜逃脫筆記（小倉鼠）的沙龍

2024/05/03