小倉鼠
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#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#內心強大的自我對話習慣#伊森克洛斯＃ETHAN KROSS#天下文化#內在怪物#自動反射#社會文化#社交線索#社交媒體#酸民#認知需求#安慰劑 #儀式感#蒼蠅想像#十年想像#社會性比較六月選書：《內心強大的自我對話習慣》
5/5內心強大的自我對話習慣
⭐️小倉鼠⭐️社畜逃脫筆記⭐️PODCASTS⭐️說書⭐️愈平靜愈有生產力⭐️克里斯貝利⭐️天下文化⭐️身份投射⭐️成就思維⭐️把握⭐️刻意練習⭐️壓力庫存⭐多巴胺行為模式⭐貪多心態⭐️超正常剌激⭐️生產力悲劇⭐全心投入⭐️夠深入慢步
5/5愈平靜愈有生產力
沸石用處多多但你真的懂沸石嗎?
在許多鼠砂、貓砂與空氣清淨產品中，我們常看到「沸石（Zeolite）」的身影。它是一種天然礦物，具有優異的吸附與除臭能力。但針對飼主與小動物的呼吸道健康，沸石到底是安全的，還是潛在風險？這篇文章將一次解析清楚。
🌍 什麼是沸石？
沸石是一類天然或合成的「矽鋁酸
鼠砂持續更新推薦排行榜【2025最新】
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飼養倉鼠時最不可或缺的就是鼠砂，然而此類商品不僅種類繁多，並且還細分為礦砂、紙砂、木砂、以及穀物製成的天然鼠沙等等，除此之外，更有沾水會結塊且十分好清潔的可凝固款式，挑選時著實令人眼花撩亂。
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5/5愈平靜愈有生產力
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⭐️小倉鼠⭐️社
5/5愈平靜愈有生產力
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5/5愈平靜愈有生產力
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#每天最重要的二小時#喬許戴維斯#大塊文化#心理學#心智疲勞#二小時#拖延症#情緒開關#能量管理#辨識決策點#惰性#效率迷思#時間管理#刻意練習#無意識#放手分心#思緒衝浪#先吞掉那隻青蛙#把握優先重要#善用負面情緒#生理機制#人體使用說明書#自我覺察
5/5每天最重要的二小時
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5/5每天最重要的二小時
發文者
2025/04/22林漢清 對！我也是在掙扎！人的體力有限，對要意志力的事，精神好時還有機會去勉強自己做；但是精神一差，馬上就想放棄，這點套在培養運動習慣，建立閱讀習慣，都很管用！所以，我白天剛喝完咖啡，精神最佳時刻都用來寫腳本和製作PODCASTS節目！
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5/5每天最重要的二小時