5/4-EP115【手感筆記】職場如何找到自在？！當身體說不，如何找到平衡？《自在力》1
#小倉鼠 #社畜逃脫筆記 #自我成長 #財務自由 #PODCASTS #說書 #思考 #筆記#山下英子 #斷捨離#俯瞰力#平安文化#俯瞰力#本質性#整體性#詮釋力#定義故事#有趣的靈魂#長期主義#共通點#相似性#自在
1.自我介紹：
2024年二月中里程碑：追蹤破700人，小自介！
🌱嗨 ！我是小倉鼠！
狂賀第100集Podcasts完成！！第一季完結！一同來慶賀！！小倉鼠完成podcast100集+部落格200篇or more+粉絲追蹤數破700位，頻道經營心法只有一個：現在就開始！不求完美,只求完成!我不是因為完美才分享，是因為持續分享，才逐漸朝完美目標，前進中ing！
🌱請和80%的多數的人「對做」！
不論你想做什麼，先練習100次！這是我在2022年三月十九日上傳第一集時，我告訴自己的話!到2024三月剛好滿二年！我始終相信知識就是力量，這也是我何以以閱讀為起點來經營頻道，因為，我相信80:20法則，愈是80%的人，都在經營短視頻，短文發文，那20%發長文，走進你的心裡的文章，反而會在資訊浪潮中，浮現它的價值，如果你想是成為少數賺取多數人錢的那20%，請和80%的多數的人「對做」！人多的地方不要去！
🌱物極必反，物以稀為貴！
等到大家從短視頻衝浪搖控器，進入《善用悲觀的力量》書中，所說的「享樂適應」，對於短視頻感覺重複，失去新鮮感，當大伙想切換到不同調性時，你才會是那早就準備好了，有源源不絕CP值好料，禁得起資訊洪流一再攪，最終，仍浮出水面的少數人！原因無它，人就是「慣性動物」，人會物極必反，物以稀為貴！
而時代潮流，就如時尚流行一樣，總是不停的循環，在你想著時代造英雄，人在風口上，豬也會升天，企圖跳入IG和小紅書中內捲，我會說，真正的英雄，不會讓自己捲入這場紅海，隨波逐流，有20%的人會找到藍海，十年磨一劍，等大家物極必反，迴轉時，你已在迴轉的起跑道上，蓄勢待發！
#更多自媒體路上的心路歷程，從不滿100，到700人or more的闖關打怪心得，歡迎追蹤人氣筆記：自媒體經營筆記！更多小倉鼠的深度剖析，等你來挖掘！..
2.本集【手感筆記】：
大家最愛的【手感筆記】，這不就來了嗎！
喜歡手感筆記，記得追蹤【手感筆記】專題喔！讓你方便直接存！這不就來了嗎！
❤️一張看不過癮？！！
更多手感在手感筆記專題！記得去追蹤專題！
3. 歡迎收聽: Apple Podcasts頻道《社畜逃脫筆記》
🎯按連結，免下載即可收聽滿滿的書中精華！
4.本集選書：
5.本集節目大綱：
【本集主題】: 如何越活越自在？
【本集選書】:《自在力》
【作者】:山下英子
【出版社】: 平安文化
⭐️如何改變心境？！
⭐️「自在感」從何來？
⭐️為何有些人容易活得自在？
⭐️善用「這點」，就可舒心地活？！
⭐️原來高手，都是這樣做的！
6.本集關鍵字：
聰明閱聽人，善用關鍵字，延伸收聽，強化心智肌肉！
#小倉鼠 #社畜逃脫筆記 #自我成長 #財務自由 #PODCASTS #說書 #思考 #筆記#山下英子 #斷捨離#俯瞰力#平安文化
#俯瞰力#本質性#整體性#詮釋力#定義故事#有趣的靈魂#長期主義#共通點#相似性#自在
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▌關於主理人: 小倉鼠 ▌
曾像倉鼠般在窮忙滾輪中無效奔跑，決心勵行【三球人生】，幸福不是擁有更多，而是放掉不需要，認真擁抱健康、成長及財務富足三顆人生最重要的球！小倉鼠相信，筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，透過閱讀成長及投資理財書籍，將精華濃縮成A4大小的【手感筆記】，適合老是看完書就忘掉的你；利用PODCASTS陪伴特性，將【聲音筆記】分享在【社畜逃脫筆記】頻道上，適合沒空看書的通勤族；將在經營自媒體細微觀察和心路歷程，用文字紀錄下來，分享於方格子【經營筆記】專題，適合想經營自媒體的你，如果你對這類主題有與趣，歡迎到方格子、臉書和apple podcast及spotify各大平台搜尋:社畜逃脫筆記，追蹤和訂閱我！
❤ＦＢ粉絲專頁搜尋：【社畜逃脫筆記】
❤合作洽談，請Email：17notemylife@gmail.com
❤部落格：https://vocus.cc/user/61035a8afd89780001b47cc0EP4
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- 1.自我介紹：
- 2024年二月中里程碑：追蹤破700人，小自介！
- 🌱嗨 ！我是小倉鼠！ 狂賀第100集Podcasts完成！！第一季完結！一同來慶賀！！小倉鼠完成podcast100集+部落格200篇or more+粉絲追蹤數破700位，頻道經營心法只有一個：現在就開始！不求完美,只求完成!我不是因為完美才分享，是因為持續分享，才逐漸朝完美目標，前進中ing！
- 2.本集【手感筆記】：
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- 5.本集節目大綱：
- 【本集主題】: 如何越活越自在？
- 【本集選書】:《自在力》
- 【作者】:山下英子
- 【出版社】: 平安文化
- ⭐️如何改變心境？！
- ⭐️「自在感」從何來？
- ⭐️為何有些人容易活得自在？
- ⭐️善用「這點」，就可舒心地活？！
- ⭐️原來高手，都是這樣做的！
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