覺察佛陀

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這篇文章傳遞了一個深刻而簡單的道理:生活中難免遇到批評或挫折,但這些負面時刻通常只佔我們一天的一小部分,不應因此讓整天的心情受影響。文章提醒我們,要學會放下執著,接受情緒來去,並珍惜生命中的大部分美好時光。通過覺察當下、擁抱自我,以及與內心的平靜連結,我們可以在慈悲與祝福中,找到生命的快樂與意義。
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在看到這篇文章時,我正因為別人的指責而難過了幾天,一個近10分鐘的指責,我一直持續的難過著,甚至到現在還走不出來。 感謝你的這篇文章,彷彿是生命要告訴我的話,不要再拿一件錯誤的事,糾結折磨自己,過去的要讓他過去,然後放過它,也放過自己,活在當下, 真心的感謝你~~~