覺知意識
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本課程融合正念、身體意識和書法技巧。第一堂課的重點是與學生建立融洽的關係，回顧他們的經驗，並介紹課程架構。其關鍵概念包括覺知意識、潛能開發與能力統合。實作練習涵蓋線條控制等書寫技巧，重點是感官統合。未來課程將探討書法的美學意識、結構和平衡之美。本課程將藝術表達與正念練習相互結合，以促進整體全人教育。
「我是某某某。」
「我是媽媽。」
「我是老師」
「我是老闆。」
「我是藝術家」
「我是清潔工。」
不！
名稱只是一個概念、一個標籤。
人是許多概念和標籤的集合。
誰收集了它們？
誰有這個想法？
我是這個？還是那個？
我，不是人。
我，是意識。
