你是否覺察所抱持的觀點
是讓你更自由還是受限，
是讓你更自在還是壓抑，
是更能自我負責，還是交付力量，
是讓你成為自己，還是迷失自我，
是讓你在關係裡更和諧，還是處於對立，
是讓你更勇於突破，還是停留在過去，
是讓你更有彈性，還是僵化固執，
是讓你真正做自己，還是討好他人，
檢視觀點的形成，


健康與情感

學習

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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。