論文閱讀心得
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有些專家表明在生活「整體成功」中，情商比智商更重要。
憤怒是一種強大的情緒，我們打從嬰兒開始就會利用「憤怒」來表達受到干擾的目標(像是肚子餓想要馬上喝奶、遊戲玩得正開心被打斷）
要怎麼提高自己的情商？
心裡神經科學家Lisa Feldman Barrett提出幾種簡單提升情緒粒度的方法
嘗試新食物
