憤怒

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怒怒帶我看見,吶喊著委屈的內在小孩憤怒其實並不可怕,他就像火山一樣,龐大的能量蓄積一段時間就必須找到出口噴發。或許憤怒裡蘊藏著許多未發掘的智慧,或許憤怒是神聖的。
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2024-07-05
9
黑子旅程 クロコの旅ーー英彥山大権現.不動明王憤怒像一座即將爆發的休火山,無時不刻在集結蓄勢待發的能量。有些話語,讓黑子哽咽在喉嚨說不出口,那挫敗的記憶一一浮現在眼前,胸口不禁像被壓抑了幾噸的碎石,起初可以承受,不以為意,直到身體開始忠誠地抗議,火紅的臉頰加速的心跳,雞皮疙瘩趁機佔領胸前的領土,握緊的拳頭開始初現端倪,無情憤慨地揮向沙袋,手邊隨
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2024-06-30
6
一五九、言而無信,不知其可從早上接到訊息後我就被點燃了。 本來昨天下午先生跟我約好一起去爬山,這是好幾天前就說好的事。為此我也跟朋友改了約期,結果先生跟我說他被主任找去看代課老師的試教評分。這已經是這星期的第N次了。 學生早早早就畢業離校,他從來不主動規劃這些可運用的時間,家裡百廢待舉,他從不主動規劃時間。
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2024-06-28
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當伴侶出現這種情緒時,就是看清 ta 人格的最好時機——生氣時的情緒反射,反映了人的個性和潛在性格特質,文章探討了清晰的憤怒和混亂的憤怒的特點,並針對如何解讀對方的憤怒表現給出了建議。另外還有對憤怒的控制和解決的建議,包括如何判斷對方是否值得愛、健康的愛情關係所需的磨合和溝通,以及如何應對自己的憤怒情緒。
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2024-06-15
10
聽不見的傷痛右耳的意義,於我不同。 那是一份尚未消解的憤怒與愧疚。
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2024-06-07
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三比一法則每天做三件身心愉快的事以及一件自我掌控的事。
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2024-06-03
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《社群網戰》:為了加入心目中的「酷酷集團」,你願意做什麼?  或許能夠被視為女主角的,祖克柏的前女友提到了一個重要的事實:「你在漆黑的房間裡寫下充滿惡意的話語,因為現在憤怒的人都是這麼做」。在過去,我們確實是會有些內心漆黑的時刻,但在由祖克柏推展到全世界的這場「遊戲」之後,那些狠毒的話被發佈在網路上,從此便永遠記錄在那裡。
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2024-05-26
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無處安放的怒意凌晨,精神最脆弱之時,一股怒意發不出,哽在胸口,不上不下,最後隨著貓的張嘴,具現成了點點血滴。 每當怒意上湧,我總是感覺到無力 很奇怪,我總是無法順順的發火。小時候一生氣,我就開始流眼淚,一句話都說不出,大人不知道我怎麼了,不理解的情況下又止不住我的情緒,伴隨而來的是帶有憤怒的關心。 我好害怕
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2024-05-23
3
閱讀《情緒大飯店》如何才能讓平靜長久地停留呢?在《是情緒糟,不是你很糟》這本書中,作者提供了一個關鍵的答案:專注在事物每一刻的如實呈現,而不是我們希望它們是什麼。這意味著,我們需要學會接受生活中的所有情況,無論是順境還是逆境,而不是試圖去改變或控制它們
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2024-05-18
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