讀書摘要與分享

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書名:飢餓信號!一次解開身心之謎的飲食心理學,菓子文化2022年出版 作者:米歇爾.馬赫特 譯者:王榮輝 小賀心得分享 https://reurl.cc/8vzxx7 書本內容簡介: 作者結合實際的個案與飲食研究的歷史沿革來闡訴情緒與飢餓信號。作者以文學的文筆來描訴營養科學的代謝與生理學也
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