讓身體變暖
含有「讓身體變暖」共 1 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
讓身體變寒的原因:
⑴ 壓力症候群（自我認知、情緒問題）
⑵ 飲食: 正確油品攝取不足、加工食物、食品添加物、精緻糖、澱粉過度攝取
⑶呼吸不流動，未正確吐納（練習呼吸法或體操）
⑷經絡阻塞、脊椎歪、筋膜發炎、組織沾黏
（草藥、導氣按摩或筋皮顱薦骨治療）
⑸氣虛、濕氣重、新陳代謝緩慢，體（陽）氣低下