這週學生們進入暑假了，小可愛從去年的小一新生，到今年暑期後要升小二了。在他帶回家的課本中，特別交代歌唱本不能回收，因為他最愛音樂課。我笑笑跟小可愛說，媽媽小時候也最喜歡音樂課，還參加音樂社團，只可惜上國中後，為了專心唸書升學，只能放棄繼續學習音樂。去年底因為小可愛學琴遇到挫折，我決定加入跟著一起學，同時也重拾我的音樂夢。 最近練彈的《卡農》，是我很喜歡的一首曲子，然而實際上卡農（Canon）並非曲名，而是一種曲式。卡農在字面上是「輪唱」的意思，D大調卡農作於1680年，是巴洛克時期的音樂作品。它曾被改編為多個不同版本，供不同樂器組合演奏。我喜歡《卡農》開始的曲調由慢慢地帶進來，中間旋律變快，最後又由慢調方式收尾。這首曲調非常符合我的個性，慢中有快，最後以始為終。我相信每個人都有一首專屬的《卡農》，或快或慢，因此不用羨慕別人，只要用自己的步調走在自己的人生曲目中即可。 小可愛問我，媽媽為何那麼喜歡彈琴。我想我彈的是生命裡，那高高低低的起伏，有時變調，有時需轉調，更有時會有錯音，但那才是真正不完美的生命，屬於自己人生獨一無二的樂章。還有呢？還有什麼？……還有我彈奏的是……那小時候未完成的夢🌈。 後記：因這週都在趕企劃專案及報告，工作相當忙碌，原本這週的閱讀分享要延至下週分享。另外很謝謝大家喜歡我的文字分享，剛加入方格才滿1個半月，這兩天收到上週的閱讀書評，登上即時及方格精選的通知，是給我的鼓勵，同時也祝福大家在方格找到自己的另一片天🌤（這裡好多臥虎藏龍的創作者，我也會繼續以實際行動支持。）

音樂藝文

用閱讀照亮視界📚，用旅行遇見世界🌏。用鋼琴彈奏高低起伏的生命🎹，用相機捕捉曾經存在的永恆📸。

小米粒（時間的旅人👣)

親子與教育

🎼時光音樂盒《卡農與我》🎹🎵🎶

2024‘10/09 Wed. 💗【什麼事情讓你最有活力，最生氣蓬勃？】✦ 看見他人，因著我的付出與幫助，發自內心地綻放笑容——這笑容真是美好無比。 曾經，我是一個極度重視結果的人。一路往前衝，卻在過程中遍體鱗傷，不僅與自己格格不入，還與身邊的人陷入戰鬥。回頭看來，與其說是在和他人爭鬥，倒不如說是在與內心那個不安的自己對抗。 但隨著時間的推移，我發現，與其打敗他人，我更渴望與他人合作。那種通力合作、彼此扶持的感覺，讓我明白：無論最終結果如何，我們都能笑著到達終點，因為我們已經學會了同心合意。 我開始轉變思考，不再問自己「我想要什麼？」而是問：「做什麼能讓我真正感到幸福？」這樣一來，那些曾經覺得艱難的挑戰，似乎就變得輕鬆許多，問題也隨之迎刃而解。 今天是這本書最後一個問題的篇章，我驚覺書寫的力量是如此巨大。它彷彿成了一座橋樑，將我的心願與宇宙連結。那些我內心渴望的事物，無形中，順其自然地來到我面前，並且都幫助我成長與實現自我。這種默契，只有天知地知我知的心滿意足。 我深信，主一切都已知曉。因為經上記著：「你們要先求祂的國和祂的義，這一切就都要加給你們了。」（馬太福音6:33） 接下來，繼續書寫與行動。

自我成長

討論區

🕵🏻‍♀️ ▷ #找到你的光
發自內心欣賞自己，因此真正快樂
​
​👟▷ #運動員然後呢
⊹致力於比運動更真實的故事⊹ ⠀

Raine｜找到你的光

我們約好了，要一起笑著冒險。

2024‘10/07 Mon. 🚥【在這個手掌上，畫出你自己的人生地圖】✦真正該前往的地方，從來就不在任何地圖上。&nbsp; 今日午後，天變得陰沉，接著傾盆大雨。我騎車外出，雨勢越來越大，於是停在路邊穿雨衣。忽然，我看見後方一位騎機車的阿公，臉上滿是鮮血。 原來，是一塊飛來的鐵皮擊中了他的臉！而我，騎在他的前面，卻安然無恙！當時我的心驚膽戰，但也在驚嚇中高聲讚美，感謝主的憐憫與保守。 唯有學習向著主單純、愚拙，才能真正與肢體同心合意。願將所有的聰明放在祭壇上，獻於主前，讓祂引領我們行走在合一與平安的道路上。

情感

安靜聆聽，蒙祂引領我一路。

2024‘10/06 Sun.生命的意義，不在於找到你自己，而在於創造你自己。—蕭伯納 【去年遭遇的最大挑戰/我如何克服】✦ 領導夥伴以及溝通整合：透過自我調整，超越舊有的思維框架，進而攻克自我限制。 【現在面臨的最大挑戰/我要如何克服】✦ 早睡早起：立即行動，不放棄、不拖延，迎接每一個早晨的到來。 近期我最感恩的一件事，便是終於完成了願景板——那是我對未來的藍圖。一旦這幅圖畫落成，聽禱告的主也將新的使命託付於我。我經常思索，生活賜予你的，正是你所渴求的。這不正應驗了那句：「當學生準備好了，老師就會出現。」 我內心充滿感激。如今，不再為了強詞奪理而憂愁，反倒著眼於過好每一日，重新去體驗生命，感受時間的流動，並以新的方式回應生活。然後，專注於把一件事做好。 1.精彩與努力的平衡：生活的變動與平穩之間存有一種微妙的平衡。過度的努力未必帶來最理想的結果，適度的付出、結合時機，能達到真正的成功。 2.看不見的努力：真正做到「好」，往往是那些不為人知的細節，隱藏在每一個不被注意的角落中。3.專注興趣的力量：當我們投入熱愛的事物時，總能感受到三種情緒：時間彷彿永遠不夠用、渴望不斷提升，以及想將這份喜悅與他人分享。這樣的力量促使我們不斷前行。 4.內外兼修：工作與學習如同修煉「內功」，只有基礎穩固，才能在外部展現實力。紮實的根基是應對各種挑戰的前提。 5.服務的心態：心懷他人的人，往往能夠吸引周圍的人為其服務。相反，若總是斤斤計較，則難以贏得真誠的助力與支持。 然後，繼續享受主的引領，保守我走在生命樹的道路上🌳

生命的意義，不在於找到你自己，而在於創造你自己。

2024‘10/05 Sat.【檢視自己現在的人生，你希望哪3個部分和現況不一樣？你可以為這3部分找到值得感恩的理由嗎？】 ✦ 生活作息：感恩我的生活充滿了閱讀與運動，雖然作息未臻完美，但我仍在追求平衡與成長的路上。✦ 湧流話語：感恩我能自然而然地與家人朋友分享福音，將所學與所得知的知識毫無保留地傳遞✦ 得勝復興：感恩在迷失時，我擁有書籍與同伴的支持，禱告為我加添了力量，讓我不斷重拾信心。 過去的生活中，我是一個習慣晚睡、導致晚起的人，常常感到渾渾噩噩。雖然我在夜晚的靜謐中能專注於工作，但我更加渴望在白天就開始充滿活力地動工。感謝主，祂藉著一些服事，將我從散漫的日常中拉回正軌，讓我在點滴的微習慣中，慢慢建立起自己真正喜歡的生活模式。

文化生活

我們看的不是年齡，而是生命裡每分每秒的價值。

2024‘10/03 Thu. 👼🏻【如果時光倒轉，回到童年，那時的你會給現在的自己什麼忠告呢？】 ✦ 盡情享受，去罷煩惱憂愁！笑一笑沒什麼大不了！ 這兩天颱風來襲，但嘉義一切平安，我心中滿懷感謝。老家傳來消息，樂樂——乖巧膽小的狗，因為颱風的呼嘯聲，整個嚇得瑟瑟發抖。 上次颱風來襲，確實讓我措手不及。風雨不停，還把外面的招牌吹歪了。出門去買日用品時，路上到處是積水。雖然撐著雨傘，倒不是怕淋濕，而是害怕頭頂的招牌或什麼東西砸下來……呀！還好，我依然安然無恙，心中感受到滿滿的主恩。 回想童年時，我的時光大多是在老家的田地裡自由玩樂。如今，倒是樂樂成了老家的守護者，忠誠地陪伴著家人。樂樂，你會對我說什麼呢？是不是提醒我，要多花時間陪伴家人，更多地表達關心和溫暖？ 或許，這正是對我最好的忠告吧——將心放在最值得珍惜的人和事上。繼續操練信心，學會在軟弱中依靠神的力量，正如林後12:9所說：「祂對我說，我的恩典夠你用的，因為我的能力，是在人的軟弱上顯得完全。」

寵物

笑一笑沒什麼大不了！

2024‘10/02 Wed.【想一想你現在遇到的難關，你會如何用真理和勇氣去面對？】 ✦ 假如我堅定地渴望，我就必然能夠實現！成功者絕不輕言放棄，而放棄者必無法成功！ 昨天沒發文，因為昨天的題目是跟宇宙許願（嘻嘻），這是我與主耶穌的秘密對話。 很喜歡這個故事，。如果你已經成為父母，當你的孩子在學習走路時，你會給他多少次嘗試的機會？難道會因為他跌倒了十次，就讓他坐上輪椅嗎？還是只給他二十次機會，若他學不會，就讓他放棄？或者，當你身邊有五十個人告訴你該放棄時，你就會決定讓他放棄走路嗎？ 我們的答案應該都是一致的：不會！我們會給孩子無數次機會，直到他最終學會站立和行走！ 然而，奇怪的是，為什麼當我們長大後，會輕易放棄一次又一次的嘗試？ 今天突然想起一處經節：「但那全般恩典的神，...等你們暫受苦難之後，必要親自成全你們，堅固你們，加強你們，給你們立定根基。」-彼得前書5:10 苦難，終究是暫時的。我們在這世上，總是有選擇去如何面對苦難的自由。這給我很深的感覺，因為我曾經在一段灰暗的日子裡，憎惡自己的頹廢，但某一天，一道大光照進來，那句話說著：「儘管我們外面的身體在毀壞，我們裡面的生命卻日日得更新。」 主保守我的心懷意念，使我行在光中，行在祂的計畫之中。因此，我行路有力，信心不斷推進。愈說，我愈發覺得我的志業充滿價值：找到你的光——尋找那值得你燃燒自己，並能點亮他人熱情的行動計劃！

每天前進一點點

2024‘09/30 Mon.致力於散發勇氣、信心和活力。 【列出3個你認為身為人類值得感恩的事情】✦ 感謝我能親身體驗世界✦ 感謝我擁有有神的形象✦ 感謝我是人 昨天，我完成了一件壓力不小的挑戰——參加證照考試。這項任務要求我在五六十人面前開啟鏡頭，並與國際級的講師討論自己的個案。坦白說，僅僅在一週前，我甚至到即將輪到我發言的前兩三分鐘，都還感覺手在顫抖。 然而，在那一刻，我立即開始跟主耶穌禱告，頓時有了一個頓悟：情緒上的失控，其實是我們面對挑戰時，最為昂貴的代價之一。這不禁讓我思索，恐懼、憂慮、悲傷，難道不就是我們在人生中必須一次又一次站起來，勇敢去面對的課題嗎？ 最終，我告訴自己，只需專注於我所知的內容，這些是我一直以來所學、所做、所累積的經驗。於是，我開始講述，話語自然流出，逐漸變得流暢。回頭看這個過程，我突然領悟了一個道理：當我們把周遭的人都視作和自己一樣的普通人，許多事情便不再顯得那麼嚴重。 實際上，除了發言者自己，沒有人會真正記得我們曾經說了什麼。每個人都有自己的關注點，自己的生命議題，沒有誰會花太多時間記住別人的每一句話。人們在乎的是，如何把他人的經驗融入自己的生命，而不是把他人放在中心。因此，建立正確的心態，在面對上台演講甚至是公開發言時，我漸漸不再那麼害怕了。這是一個需要不斷操練的過程，而每一次的站起來發言，都讓我更加勇敢。 感謝我是人，感謝我擁有這些感覺，這讓我能夠體驗這個世界、感受情緒，並克服內心的恐懼。感謝主始終在旁保守我，帶領我在平安中度過那些生命中的曲折與挑戰。主藉著各樣的環境與功課，使我一步步成為我渴望成為的人。

致力於散發勇氣、活力和信心

2024‘09/29 Sun.因為我們彼此成全。【你影響了哪些人的生命？無論正面負面】✦ 家人：在這一生都在意且彼此牽絆。✦ 深交之友：不僅彼此當下的存在，而是生命深處的連結。✦ 運動夥伴：我們燃燒的不僅是活力，更是對生命力量的執著。✦ 籃球友伴：每一次挑戰，都是一次自我的突破，成全彼此的前進。✦ 閱讀友人：我們分享思想的共鳴，學習的深度與經驗對話。 想起我小時候，母親總會帶我們去圖書館。那時，我還不懂得她的用意，只覺得每次去圖書館就像進入一個新天地。母親是一位「故事媽媽」，她總是用豐富的故事打開我對文字的熱愛。於是，我與弟妹也開始在書海中尋找自己的想望。 我發現書中的世界遼闊無邊，那些我無法親眼目睹、無法親身經歷的故事，透過文字成為我的一部分。這些陌生的場景、人物，彷彿都真實地存在於我眼前，讓我不禁心生嚮往，開始渴望探索這個廣闊的世界。 這閱讀的習慣，自童年起便深植我心，即使曾有段時間因種種原因暫時放下，但那種渴望從未消失。即使文字一度無法觸動我，我心中依然有一個聲音，默默地呼喚著我。 現在，這份對書本的熱愛同時轉化為對主話的追求，祂的話語構成了我的力量，使我成為一個剛強壯膽的人，並且能堅定往前。『因為神賜給我們的，不是膽怯的靈，乃是能力、愛、並清明自守的靈。』（提摩太後書1:7）

閱讀書評

我們彼此成全

2024‘09/28 Sat.【標出你在以下這些特質的位置】✦ 和善/無情✦ 有耐心/不耐煩✦ 開朗/封閉✦ 給予/拿取✦ 開放/批判✦ 傾聽者/傾訴者 ——過去的我，常常把這些問題視為一拍兩瞪眼的對立，現在，我逐漸學會以開放的心態來看待這些特質。我試著反問自己：在什麼情境下，這些特質會顯露出來？這些特質的兩面，或許我們每個人都曾經歷過。舉例來說，在面對傷害我的人時，我可能會怒氣沖天；當媽媽問我怎麼使用智慧型手機時，我可能顯得不耐煩；在憂慮時，我經常選擇封閉自己；在受壓迫時，我變得只想索取；而當我心胸狹窄時，便成了一個批判的人；在內心苦悶時，我更多是傾訴，而非傾聽。 然而，神若帶領我走的是我熟悉的路，受益不大；祂往往定規我走不熟悉的路，讓我在無奈中學習依靠。當與祂有過千百次的對話後，這段旅程便成了祂與我之間永恆的記憶。 我珍愛身為基督徒的身份，選擇一個受限制的生活，卻在魂裡享得真正的安息。服事他人，讓我轉變了自己對角色的理解——每個人都是我服事的對象，從那一刻起，我的人生開始轉變。正如經上所言：『凡事我都可行，但不都有益處』，真正的自由，不是隨心所欲；無拘無束的自由，並不是真正的自由。 真正的自由取決於我們的內心。當內心充滿安息，外面的苦難與試煉便無法侵入內心，而我們便能在苦難中，依然保持內在的自由與力量。

贖回光陰