談到足型，有幾個不同的切入看法，例如高足弓/正常足/低足弓；又或看整個腳掌的弧線趨勢。今天跟大家分享單純的看「外型」。大家對照看看，你是哪一種呢？


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每天三分鐘，建立一個小習慣，找回使用身體的自主權。我是一名愛碎念的物理治療師，自費物理治療的經驗讓我累積與患者身體相處的豐富經驗，希望這些碎念，能幫助到您與您的家人，歡迎加入洪老師臉書粉專：岳裕物治師。作者現服務於安和物理治療所

絞盤機制是人們步行時穩定足弓的重要關鍵，這個機制怎們影響選鞋呢？足踝短訊息花１分鐘報你知！