這本《跳脫極限》試圖要告訴我們，生活中這種不太容易被注意到的小阻礙是怎麼形成的，它回答以下問題 :為什麼我們要自我設限，以及…為什麼我們無法長時間的承受成功與好的感受。
你是不是有過這樣的經驗？
有好事發生的時候，卻開始莫名擔心起來…
在指責別人之後，卻後悔了…
別人稱讚你的時候，只想躲起來…
好不

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學習

健康與情感

閱讀的價值在於形塑自己的觀點，打造知識框架，擁有不同角度思考的能力，這樣才能減少盲點與認知偏誤，讓我們能更精確地理解問題，面對這個真實的世界。