身心SPA
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身心SPA系列。關於愛自己的覺察練習，與身體對話是最基本也是最重要的。從物質生活到精神層面上，時刻關照、覺察自身真正的需求是什麼，探究最深層的自己，並找到最初純粹的那個你，我們都是值得被愛的存在🥰❤
慢下心、靜了神，一切都會開始美好❤️ 最近不才的工作好繁忙，感謝奇蹟分享～