當開始感覺身體之後，很多人會期待它趕快變好。但身體的改變，往往不是透過努力立刻發生。有些調整，需要時間慢慢出現，而不是持續用力去推動。當你不再急著處理、不再一直干擾，身體反而有機會自己產生變化。這不是做對了什麼，而是開始給身體空間，讓改變在適合的節奏裡發生。

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文化生活

RESTRONG 森林哲學

這裡不是教你放鬆的帳號，
而是一個慢慢找回身體節奏的地方。
我們相信 reset 不是技巧，而是生活的一種方式。

每篇文章都來自現場陪伴，
留下身體怎麼慢慢鬆開、情緒怎麼被接住的片段。

RESTRONG｜reset森林 × 結構回復 × 自我察覺
「 我們不解決痠痛 我們陪你慢慢找回自己。」

RESTRONG reset｜瑞身壯運動按摩館

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《RESTRONG 宇宙 × 改變不是發生在你努力的時候》

親密關係伴侶間也會成立”Me too“事件嗎？


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歡迎來到「穗波心理師」沙龍。這是一個「生活、家庭、愛與人生」的領域，關注親情、愛情、婚姻、家庭及人生議題，先祝福大家都能遇見幸福、圓滿伴侶關係及維繫家庭。
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