轉化負面情緒
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人生就像是一場遊戲，充滿各種關卡，如何面對自己遇到的問題，需要靠轉念的力量，本篇分享如何運用轉念的力量，為自己的人生增加更多前進的動力與能量。取自書籍《給總是太努力的你：與真實的自己相遇，找回平靜喜悅的人生_第10章》之摘要。
5/5給總是太努力的你：與真實的自己相遇，找回平靜喜悅的人生
在未來的世界，人類掌握了一項名為「心智藝術」的技術，透過這項技術，人們能夠重塑大腦的思維模式，將負面經驗轉化為成長與積極的力量。主角露西是一位心理學家，專注於幫助患者克服心理困難。
