遇境逢緣
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鋼骨佛心的沙龍
2022/07/12
《清涼池畔》006《以法為贈禮》六
良因法師 著 阿姜·查: 有了寧靜的心,便可去觀察這禪定的對象——身體,從頭頂到腳底,然後又回到頭頂;一遍又一遍地去做。注意察看頭髮、體毛、指甲、牙齒和皮膚。在這禪坐中,我們將會看到整個身體是由四種「元素」所組成的,那就是地、水、火、風。 良因曰:
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清涼池畔
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良因法師
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